DOLAR

9,7567$%1.58

EURO

11,3826%1.65

GRAM ALTIN

562,76%1,68

ÇEYREK ALTIN

8.877,86%3,01

ONS

1.798,21%0,34

BİTCOİN

604392฿%2.80123

Öğle Vakti a 12:47
Sakarya PARÇALI AZ BULUTLU 12°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
Cüneyd Akın

Cüneyd Akın

15 Şubat 2021 Pazartesi

COVİD-19 HAYATIMIZI NASIL ETKİLEDİ?

COVİD-19 HAYATIMIZI NASIL ETKİLEDİ?
5

BEĞENDİM

ABONE OL

Tüm dünyada küresel bir afet yaşanıyor. Yaşanan bu salgının doğası gereği oluşan kaygı ve korku insanların günlük yaşamlarındaki ilişkilerini de etkiliyor.

              Salgın hastalıklar doğa kaynaklı diğer felaketler gibi afet olarak nitelendirilmektedir. Afet olayının insan psikolojisi üzerindeki etkileri gelişigüzel değildir. Bu gibi durumlarda kişinin verdiği psikolojik tepkiler bulunduğu koşullara göre değişiklik gösterebilir. Dolayısıyla şuan içinde bulunduğumuz bu durum insanları psikolojik olarak farklı yönlerden etkileyebilir.

              Yaşanan her afetde olduğu gibi COVID-19 salgını sürecinde de, insanlar aynı yolda fakat farklı araçlarda seyahat ediyor.

              COVİD-19’un günlük yaşam, psikolojik durum, toplumsal yaşam, aile ve ekonomik hayat üzerinde farklı düzeylerde olumsuz etkileri oluyor.

              Küresel ve süregiden bir afet olarak da tanımlanabilecek COVID-19 salgınına verilen erken psikolojik tepki, yaşanan olayın doğası gereği yoğun bir korku ve dehşet duygusunun merkezde olduğu endişe durumudur.

             COVİD -19 salgını sonrası akut stres tepkisi olarak tanımlanan bir takım psikolojik belirtilerin görülmesi olağanüstü duruma verilen olağan tepkilerdir.

              Bu süreçte …

           1)Evde yapabileceğiniz bir hobi edinin

           2)Kitap okuma alışkanlığı kazanın

           3)Fiziksel egzersizler yapın

           4)Temiz hava almak için sık sık balkona çıkın 

           5)Koronavirüs ile ilgili haberleri mümkün olduğu kadar az takip edin

           6)Bu süreçte kaygılanıyor olmanızın normal olduğunu bilin

          7)Yaşadığımız bu sürecin geçici olduğunu unutmayın

          8)Ailenizle kaliteli zaman geçirin

          9)Bilgileri doğru kaynaktan edinmeye çalışın

          10)Keyif alabileceğiniz aktivitelerde bulunun

           11)Sosyal medya kullanımına dikkat edin, kaynağına güvendiğiniz yerden bilgi edinin

          12) Uyku düzeninize dikkat edin

          13)Sağlıklı yemekler tüketmeye gayret edin

                      COVİD-19 salgını; toplumun ciddi anlamda büyük bir kesimini etkisi altına alarak, hem maddi hem manevi açıdan birçok olumsuzluğu beraberinde getirmektedir.

                      Bu sürecin geçici bir süreç olduğunu unutmamalı ve elimizden geldiğince karamsarlığa kapılmadan hayatımıza devam etmeliyiz…

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.